segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Haja pernas

e determinação também né mulherada?
Buenas nochessss
Segundona, 23:23 (amo horas iguais), estamos ai na atividade kkkk sério, meu dia foi ótemooo.. Aqui no sul de santa foi chuva e tempo feio o final de semana todo, trabalhei mtoooo, movimentão todos os dias na pizzaria, graças a Deus, e hoje o meu maravilhoso sol dá o ar de sua graça, ooooooo glórias, obrigada Senhor!!!
Pela manhã fui pro meu treino delicia de quadriceps, não fiz aero pela manhã pq meus pais estavam me esperando pra sairmos, abafados que só eles.. então fomos (eu, meu pai e minha mãe) para o sitio (na praia), estava super vento, resolvemos ficar pela piscina mesmo, uma deliciaaaaaaaaaaaaaa.. aproveitei super, altos bronze, amooooo!! kkk almoçei um peixe delicioso e muitaaaaaaa salada nhammm
enfim, meu dia foi oteeemo! 
e agora pela noite fui pedalar, esqueci de kilometrar, mas foi 01:30 de duranção em alta intensidade, eu tava com todo o gás, agora gentem, morri. kkkkkkkk
minhas pernas chegam a estar tremendo sozinhas kkkk
valeu, rendeu, dever cumprido.

meu find foi sem super jacadas, mas jaquei sim, fui fazer meu vestiba domingo (fui bem, no aguardo da notaaaaa tchararammmm) entao por ser ansiosa, comi chocolate, entre outros..
mas nada assim uóóó

vocês não tem noção do quanto eu to ansiosa pelo resultado do desafio da niu.. ta fo**
as evoluções que tenho visto estao maravilhosas, nem sei se tenho chances, mas gentem, sou a pessoa mais ansiosa e curiosa do mundo.. Niuuuuuuuuuuara tais me fazendo mal hein, se eu jacar a culpa é tua kkkkkkkkk posta logooooo kkkkkkkkk

Fotinho de hoje: 

Inspirações, lindas e maravilhosas para uma semana cheia de focoooooooooo











Beijosssssss, boa noite e bons treinos!!! 
Deus abençoe grandemente cada um

10 comentários:

  1. ahahaha eu acompanho de longe o desafio e também to curiosíssima! Acesso 3x ao dia o blog da Niu haahh.
    Jé, parabéns pela evolução do último post! Tá inacreditável! Parece q te photoshoparam hahaha. Academia, o photoshop da vida real. Muito bom, inspiração master!

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    1. nem me fale.. curiosidade é enorme.. agora devemos esperar a niu voltarrrrrrrrr!!
      obrigada lindaaaaa, me alegro demaissssssss n tens noção!!!
      academia photoshop da vida real kkkkkkkkkkkkk ameeeeeeeeeei
      mas eh exatamente!!! kkkkkk
      bjsssssssssss

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  2. Oi...
    adorei sua evolução...
    Posta sua dieta pra gente ver !!
    obrigado

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  3. voce me motiva muito linda *-* obrigada por tudo =D
    me dá umas dicas de doces com poucasa cal porque doces são meus vicios ? haha
    estou indo muito bem ,desde aquele dia que cvs com voce , não fiz nenhuma jacada graças a Deus !
    beijossss tudo de bom *-*

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    1. vc é mto especial!! confio em vc e sei q vais conquistar teus sonhos em nome de Jesus!!
      vou ver um post especial entao, c uma dicas de docinho..
      sempre uso o whey nos meus doces imaginários kkkkk
      vou preparar
      bjsssssss linda

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  4. Eeeei minha sarada predileta!!! que lindo ler isso, como consegue trabalhar em uma pizzaria? eu AMAVA pizza de frango e catupiry quando era gordiiinha kkkkkkkk QUERO MUUITO QUE VC GANHE O DESAFIO! É nois linda, um beijoooo

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    1. minha preciooooooooosa!!!!!!!!!!
      tu é demaissssssssss
      amo teus comentários, fico mtmtmtmtm feliz, juro kkkkk
      guria do céu, n é facil.. e a pizzaria do meu pai é conceituada a melhor da regiao, a mais de doze anos, com direito a premios e tudo.. pensa numa pizza M A R A V I L H O S A!!!!!
      é de lascarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
      e o frango bah =((((((((((((((((((
      vamos trocar de assunto? kkkkkkkkkkkk
      bjssssssssssss princesa, fique com Deus

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  5. LINDAAAAA FIQUEI MTO FELIZ POR VC TER VENCIDO O DESAFIO!! PARABÉNS!!!

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